שייק אפרסק
9/8/2023
רכיבים:
◦ 2 כפות מדידה אבקת שייק פורמולה 1 בטעם וניל כשר למהדרין
◦ 2 כפות מדידה אבקת משקה על בסיס חלבון (PDM) בטעם וניל
◦ 1 כוס מים
◦ אפרסק קטן חתוך לקוביות
◦ 3-5 קוביות קרח
+
אופן הכנה:
- הניחו את כל המרכיבים בבלנדר וערבלו היטב עד לקבלת מרקם חלק.
